「既卒で就活を始めるのが、怖い」
そう感じている人は、きっと多いと思います。「今さら動いても遅いんじゃないか」「面接で何を言われるんだろう」。不安が頭の中でぐるぐると回り続ける感覚、よくわかります。
私自身も、既卒で就活を始めるときはかなり怖かったです。「空白期間を責められるんじゃないか」「既卒というだけで落とされるんじゃないか」「もう普通のルートには戻れないんじゃないか」。そんなことばかり考えていました。
ただ今振り返ると、怖いからこそ動けなかった部分が、かなり大きかったと思います。この記事では、既卒就活が怖くなる理由と、その不安との向き合い方について書いていきます。
なぜ既卒で就活を始めるのが怖いのか
既卒就活が怖くなるのには、ちゃんと理由があります。単純に「就活が嫌」というだけでなく、既卒ならではの不安が重なっているからです。
① 周りと比べてしまうから
新卒で入社して、社会人としてキャリアを積み始めている友人。大学院に進んで研究に励んでいる友人。一方自分はまだ就活中。その差が見えるほど、「自分だけ人生が遅れている」という感覚が強くなりました。
SNSはとくにきつい。同年代が順調そうに見えるたびに、焦りと不安が募っていきます。私も当時は、SNSを開くたびに気持ちが沈んでいました。
ただ実際には、新卒で入社した人たちも社会人経験を通してそれぞれ悩みを抱えていますし、転職を考えている人も大勢います。今この瞬間だけを切り取って、「自分は終わりだ」と決めつける必要はありません。
② 空白期間を聞かれるのが怖いから
既卒就活で多くの人が身構えるのが、面接での空白期間に関する質問です。「なぜ既卒になったのか」「その間何をしていたのか」「なぜ今就活しているのか」。うまく答えられなかったらどうしようと、不安になる気持ちはよくわかります。私もかなり怖かったです。
ただ、実際に面接を受けてみると、既卒だったこと自体よりも、「これからどうしたいか」「どんな働き方をしたいか」を見られていると感じる場面の方が多かったです。空白期間の説明は必要ですが、それだけで全てが決まるわけではありません。空白期間の説明を自分の言葉で語ることができれば大丈夫です。
③ 不採用が続くのが怖いから
既卒就活では、最初のうちは書類落ちや面接落ちが続くことがあります。志望動機がうまくまとまらない、自己PRに自信が持てない、面接で緊張してしまう。そういった壁にぶつかりやすい時期があります。
私も最初はかなり落ちました。というよりもそもそもエントリーを受け付けていない企業もありました。そのたびに「やっぱり既卒だからダメなのか」と思ってしまうこともありました。ただ今思えば、最初からうまくいく人の方が少ないです。やり方や準備次第で、結果はかなり変わります。
既卒就活の不安との向き合い方
① 完璧を求めすぎない
既卒になると、「もう失敗できない」という気持ちが強くなりがちです。その結果、自己分析をやりすぎたり、志望動機を完璧に仕上げようとするあまり、準備ばかりで一向に動けない——という状態になりやすいです。
でも、完璧を目指しすぎると逆に前へ進めなくなります。私自身も「まだ準備不足かも」と思いながら応募を始めましたが、動きながら改善していく方が圧倒的に成長が早かった。7割の仕上がりでも、まず動いてみることが大切です。
② 一人で抱え込まない
既卒就活は、孤独になりやすいです。新卒のときのようなキャリアセンターも就活イベントもなく、相談できる環境が自然と少なくなります。一人で考え込むほど、不安はどんどん大きくなっていきます。
エージェントに相談するようになってから、「そこまで深刻に考えなくていいんだ」と思える部分が増えました。志望動機・自己PR・面接対策は、誰かと話しながら整理した方がずっとスムーズに進みます。
③ 小さくても、動く
不安が強い時ほど、体は動かなくなります。でも、何もしない時間が長くなるほど、不安はさらに膨らんでいきます。
求人を眺めるだけでも、履歴書を一行書くだけでも、エージェントに登録するだけでもいい。小さく動き始めると、「少し前に進めている」という感覚が生まれます。この感覚が、メンタルを保つうえで思いのほか大きな支えになります。
既卒でも就職できる人はたくさんいる
ネットには「既卒は厳しい」という情報も多いです。新卒より簡単でないのは事実です。ただ、既卒から就職して普通に働いている人は、本当にたくさんいます。
今は未経験歓迎・若手採用・ポテンシャル採用を掲げる企業も増えています。特に20代であれば、まだ若手として見てもらえるケースは十分あります。「既卒だから無理」と最初から決めつけないことが、何より大切です。
まとめ｜既卒就活が怖いのは当然。でも動き出せば変わる
既卒で就活を始めるのが怖いのは、当然のことだと思います。周りとの比較、空白期間への不安、将来への焦り——それだけのものが重なれば、動き出せなくなるのは無理もありません。
ただ、不安を抱えたままでも、少しずつ動き始めることで状況は変わっていきます。完璧を求めすぎない、一人で抱え込まない、小さくても行動する。当時の自分を振り返ると、「まず動き始めたこと」が一番の転機でした。
今「怖くて動けない」と感じているなら、まずは小さな一歩から始めてみてください。
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